麻辣鸡翅中
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哦哟我嘟
鸡肉营养价值高,而且容易被人体吸收。源于这个因素,以前不太喜欢吃鸡肉的先生,让我培养的爱吃鸡肉了。不谦虚的说,这是我不断变换鸡肉吃法的成果。这道重麻轻辣的麻辣鸡翅中,就是符合家人饮食偏爱的一道美味。
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅中
300g
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
花椒
适量
酱油
适量
步骤
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1. 鸡翅中洗干净,用刀划口后加花椒,揉均匀腌制30分钟。划口后容易入味。在内侧划口,以免影响菜品的看相。
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2. 锅烧热,加少许油,鸡翅入锅煎。
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3. 煎至鸡翅金黄,放到锅边,加花椒炸香。
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4. 加豆瓣酱炒。
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5. 炒出红油,推入鸡翅炒。 加适量酱油炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。烧时适时推动。
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6. 烧至鸡翅7、8粉熟时,加盐炒均匀,继续烧。
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7. 烧至鸡翅熟即可盛出享用。
小贴士
鸡翅划口,更容易入味。在内侧划口,以免影响菜品的看相。
用花椒腌制鸡翅可以增强麻香味道。喜辣不喜麻可以免去这一步。
用花椒腌制鸡翅可以增强麻香味道。喜辣不喜麻可以免去这一步。
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