素炒青辣椒
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褚夏双勤
素炒青辣椒制作简单又下饭的快手菜！！青辣椒促进肠道蠕动，帮助消化；降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
时间: 10分钟内
食材
青辣椒
6个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 青辣椒洗干净去掉根帝 -
2. 切条，蒜末
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3. 下油炒香蒜末
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4. 倒入青辣椒不停翻炒
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5. 炒至变色加盐炒出辣椒味即可
小贴士
青辣椒炒变色就好快出辣椒味就熟了，不要炒太久！！不然就不好吃！