番茄面包干
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惠甄浮期妄年
大家都知道,面包干有养胃的功效,它能吸附胃里多余的胃酸,当早餐很合适,制作也很方便、省时,如果您上班来不及,可以做这个配上一个水果、一杯牛奶,给胃一个舒缓的早晨,也算是营养全面的一餐。
时间: 10分钟内
食材
面包
1片
番茄酱
适量
步骤
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1. 事先烤好的大面包
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2. 将面包切片。
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3. 切成条。
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4. 准备好番茄沙司。
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5. 将其抹在面包条上。
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6. 将抹好的面包条摆在烤盘上。
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7. 放入烤箱,200度,10分钟。
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8. 烤好后取出晾凉后食用。
小贴士
1 面包要提前做好或者买好。
2 面包的量根据自己的食量决定,不会不建议早餐光吃淀粉类食物,可以再吃个鸡蛋或者水果之类的,所以不用烤太多。
3 烤的时间根据自家烤箱情况来定。
2 面包的量根据自己的食量决定,不会不建议早餐光吃淀粉类食物,可以再吃个鸡蛋或者水果之类的,所以不用烤太多。
3 烤的时间根据自家烤箱情况来定。
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