苦瓜酱烧排骨
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罕青葱岁月
加了酱汁炖煮的排骨软烂香浓,苦瓜脆嫩爽口,只是这样的美味是需要一点时间等待的……
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
500g
苦瓜
1根
金丝枣
20个
老抽
1勺
料酒
2勺
白糖
5g
豆瓣酱
2勺
葱
1/3根
姜
2片
八角
1个
花椒
6粒
步骤
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1. 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用;
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2. 苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用;
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3. 锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒;
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4. 豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可;
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5. 大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣;
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6. 继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。
小贴士
制作提示:
1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下;
2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了:)
1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下;
2、苦瓜我喜欢炒得时间短一些,保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈,自己喜欢就好了:)