黑芝麻酱拌苦瓜
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大概我在等你
好吃
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
250g
黑芝麻酱
适量
茶花籽油
适量
步骤
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1. 苦瓜洗净，把凉瓜皮削下来，不带白色的； -
2. 准备好冰水或者冰块，把苦瓜片放进去泡约十分钟；
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3. 然后捞起沥干装碟即可；
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4. 黑芝麻酱和一点茶花籽油和开，食时沾用即可！也可以直接拌匀吃！
小贴士
食此菜时用普通麻酱亦可~
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