桂花南瓜
5.6万热度
167收藏
收藏
|
孙女神级的真汉子
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
400g
油
适量
白砂糖
适量
糖渍桂花
适量
步骤
-
1. 将南瓜切成块，不要切的太大了。 -
2. 锅中倒入适量的油和水，加入白糖和糖桂花煮开。
-
3. 倒入南瓜。
-
4. 翻炒均匀。
-
5. 炒至收汁即可。
-
6. 上菜了！
小贴士
小火炒。
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度