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花朵馒头
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酥炸西红柿
养眼又有营养的花朵馒头。
时间: 1-2小时
食材
面粉
350g
南瓜
100
牛奶
30g
酵母粉
6g
10g
步骤
  • 1. 南瓜隔水蒸20分钟
  • 2. 将蒸好的南瓜捣成泥。200克面粉中加入酵母粉、南瓜泥
  • 3. 用筷子顺着一个方向搅拌,直到搅拌成絮状
  • 4. 揉成光滑的面团,放置一旁醒发
  • 5. 然后准备一个白面团。150克面粉中加入酵母粉、白糖
  • 6. 倒入牛奶。一边倒,一边用筷子顺着一个方向搅拌,直到搅拌成絮状
  • 7. 揉成光滑的面团
  • 8. 发酵好的面团 用手指戳一下不会回缩
  • 9. 内部呈蜂窝状就可以啦
  • 10. 面团取出排气,分成几个大小相同的面团
  • 11. 取一个白色的面团擀成圆饼状,放入南瓜面团
  • 12. 然后收拢面皮捏紧成馒头状
  • 13. 将收口向下,按扁擀成圆饼。用刀将圆饼切成均匀的12个花瓣
  • 14. 每个花瓣都顺着一个方向将刀口面翻过来朝上
  • 15. 也可以把南瓜面团放在外面一层,也都是很好看的
  • 16. 做好的馒头胚饧发15分钟
  • 17. 冷水入锅。大火烧开,转小火蒸15分钟左右关火,等5分钟揭盖即可
小贴士
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