鱼头火锅
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最初的模样班
胖头鱼又叫:花鲢、鳙鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也有叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有“水中清道夫”的雅称,中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼,体侧扁。头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘。眼位低。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在水的中上层。能食用,有益智商、助记忆、延缓衰老的作用。
时间: 10-30分钟
食材
胖头鱼
1100g
小红椒
150g
姜
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 胖头鱼鱼头一个去鳃,去鳞,从头部开刀,唇部不要切断。用适量的盐撒在鱼头两面,用手摸均匀,腌制入味
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2. 小红椒洗净,切圈
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3. 姜片适量
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4. 蒜片适量
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5. 锅去底油,爆香姜蒜片和小红椒
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6. 下入鱼头
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7. 加入适量的水淹住鱼头
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8. 加入适量的胡椒碎。盖上锅盖,焖煮8分钟
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9. 加入适量的盐、鸡精、老抽。调匀
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10. 起锅倒入装有香菜的盆内即
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11. 当火锅或直接吃,都挺不错的
小贴士
腌制鱼头的盐可以稍微多一点,多用手摸均匀,以便鱼头更入盐份。
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