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麦香鸡翅根
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爱喝酒pumpkin
麦香烤鸡腿,燕麦的脆香和鸡肉的鲜香融合一体,烤制过程燕麦吸收了鸡肉中油脂,这样刚好中和了油腻感,脆香鲜美。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅根
250g
燕麦
50g
奥尔良调味料
12g
鸡蛋液
40g
步骤
  • 1. 准备燕麦,鸡翅根洗净,奥尔良调味料
  • 2. 用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形,放入碗中加入奥尔良调料拌匀腌制2小时(腌制照片忘记拍了)
  • 3. 鸡蛋液准备
  • 4. 先把腌制好的鸡翅沾上鸡蛋液再沾满燕麦
  • 5. 全部弄好放入烤盘,用锡纸在翅根的骨头上包一圈
  • 6. 烤箱200度预热后倒数第二层加入烤30分钟即可出炉
小贴士
1.用了奥尔良调料腌制的时候就别家什么调料了
2.烤箱的温度和时间依照自家的烤箱而定
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