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三花茶
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肖申克
这是我自己一直喝着的茶,也不是天天喝,跟绿茶之类的,替换着,但是每次起痘的时候,都会泡这个茶,过不几天就会下去,很见效。材料:金银花,玫瑰花,菊花,柠檬片金银花:一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。玫瑰花:可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。菊花:味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。但是菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。这三者加一起就是一道排毒养颜的好茶。
时间: 10分钟内
食材
菊花
50g
玫瑰花
50g
金银花
50g
干柠檬
2片
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 准备所有食材,三者等量即可
  • 2. 把三种花草装入飘逸壶内
  • 3. 注入热水,闷三分钟,让颜色功效充分融入到水里
  • 4. 杯子里放柠檬片,用花茶水冲泡柠檬片
  • 5. 倒上蜂蜜即可饮用
小贴士
注入热水后,闷三分钟,让颜色功效充分融入到水里。
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