夏日里的一杯降火茶---三花降火茶
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羽逸之光糜
这是一道夏日里清热解毒,降火的饮品。金银花消除炎症。菊花清热解毒。茉莉花润燥,润肤,安定情绪和缓解疲劳。炎炎夏日来上一杯清香微苦的三花茶,可缓解一天的暑意和疲惫,让身心得以放松。
时间: 10分钟内
食材
金银花
10g
菊花
5g
茉莉花
5g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 锅中加入清水放入所有的花茶煮上7分钟。
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3. 再把适量的冰糖放入。
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4. 煮至冰糖融化,冷凉即可饮用。
小贴士
也可把汤汁滤出放入冰箱冷藏,口感更佳。
冰糖的用量可随意。
冰糖的用量可随意。
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