薏米茶
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/e5/5b/e396f5_720.jpg?ver=1)
2.4万热度
107收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
痛苦panic
那天广播里说是用薏米炒了泡水喝能治痘痘,我就试着炒来喝喝,本以为薏米挺好炒的,结果炒了真是很长时间。薏米有去湿的作用,但是中医说生薏米和炒过的薏米是不一样的功效。用炒过的要好一些。
时间: 1-2小时
食材
薏米
500g
水
200g
步骤
-
1. 首先把锅加热
-
2. 然后放入生薏米
-
3. 中小火不断地翻炒直到炒黄
-
4. 等它凉了后放到一个密封的盒中
-
5. 每天早上抓一小把放到杯中
-
6. 然后冲入开水,等温了就可以喝水了
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
炒薏米很长时间,我开始以为很好炒呢,其实不然。
-
这道菜的其他做法
-
薏米茶
170收藏1.8万热度 -
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶
42收藏14.4万热度 -
薏米茶
42收藏9.2万热度 -
10元钱为家人打造消暑冷饮——冬瓜薏米茶
33收藏8.2万热度 -
去湿薏米茶
83收藏84.3万热度
相关菜谱
-
薏米茶
繁华仅此涟东6.1万热度14收藏 -
茯苓薏米姜茶
郭芙蓉jerk1.5万热度116收藏 -
茯苓薏米姜茶
苍凉是你可爱多16.6万热度41收藏 -
薏米猪皮水
我大脸我自豪7万热度198收藏 -
薏米枸杞茶
安秋绿光1.2万热度104收藏 -
咖啡薏米奶茶
楚疆瀛卢暴昖1.5万热度183收藏 -
赤小豆薏米红枣祛湿茶
帅呆scarcity4.9万热度123收藏 -
鲜芋薏米红豆奶茶(牛奶)
小袋鼠打怪兽12.9万热度17收藏