薏米枸杞茶
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安秋绿光
薏米是我很喜欢的食材,总想让它带给我美美的皮肤。但这美美我还要继续努力,不这我就炒薏米当茶叶用,希望自己因生二宝而长出来的斑会淡一点下去哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
250g
枸杞
适量
步骤
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1. 备料薏米枸杞。
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2. 将薏米过一下清水,再控水备用。
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3. 将清洗干净,再加热备用。
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4. 将控好水的薏米下锅。
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5. 大小火换着炒至薏米熟透出香。炒制的时候,我们可以自己拿一粒尝一下,尝之熟透即可。
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6. 将炒好的薏米及枸杞加至在一起。
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7. 冲入开水,泡之出味即可。
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8. 这是泡制近二十分钟的样子。
小贴士
炒好的薏米也注意密封保存。
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