蘑菇紫豇豆沙拉
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巧克力
最近基本上每天中午都吃沙拉,紫色的豇豆第一次见到,试试味道,其实感觉还没用绿色的好吃。只是紫色的含有花青素,颜色漂亮,稀有吧,所以卖的价格比绿色的贵些。
时间: 10分钟内
食材
紫豇豆
80g
猪肚菇
60g
盐
适量
橄榄油
适量
芹菜
适量
步骤
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1. 豇豆,芹菜,蘑菇洗净
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2. 放入开水中焯一下
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3. 豇豆取出后,放入冷水中。
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4. 将蔬菜切段。
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5. 将豇豆,芹菜,蘑菇放入盘中,加入橄榄油,盐,拌匀即可。
小贴士
豇豆焯水后,放入冷水中浸泡一下。
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