橙味蔬果沙拉
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steak情恋
周末在家美美的吃了一次火锅。有点辣辣的，不免觉得肚子里热腾腾的。半小时之后吃点水果也不错。于是就做了份蔬果沙拉，营养丰富，味道也好。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
半个
香梨
1个
香蕉
1根
桔子
半个
火龙果
半个
生菜
适量
沙拉酱
适量
橙子
1个
彩椒
半个
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 生菜和彩椒分别洗净，生菜切段，彩椒切块。
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3. 火龙果切开，在上面划刀痕，两手端着两头并用指头翘起中间，取出果肉。
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4. 桔子剥开；苹果和香梨去皮切块，并用淡盐水先浸泡以免其氧化变黑。
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5. 橙子对半切开；香蕉去皮切厚片。
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6. 除了橙子之外，把其他所有食材都放进大碗里。
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7. 双手捏住半个橙子，挤上橙汁。
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8. 放入沙拉酱。
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9. 拌匀。
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10. 盛盘即可。
小贴士
食材不固定，可根据个人喜好选择水果和蔬菜。