冰糖山楂雪梨
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foreign温柔
山楂有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”
时间: 30分钟-1小时
食材
山楂
500g
雪梨
400g
盐
适量
冰糖
300g
步骤
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1. 准备食材 -
2. 山楂去核和蒂
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3. 山楂洗干净放适量的盐泡30分钟
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4. 雪梨去皮
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5. 切成块
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6. 锅放纯净水
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7. 将雪梨放入
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8. 准备冰糖
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9. 将冰糖放入
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10. 烧开大约5分钟，将山楂放入煮20分钟
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11. 煮好的冰糖山楂雪梨。
小贴士
无
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