百合银耳鲜桃糖水
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酒柠后
药补不如食补,百合银耳鲜桃糖水,清爽开胃,全家人都要多吃!
时间: 1-2小时
食材
桃子
400g
银耳
1朵
干百合
30g
枸杞
15g
冰糖
50g
步骤
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1. 银耳用水泡发四小时。 -
2. 干百合也用水泡发四小时。
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3. 把泡发的银耳撕成小朵放入砂锅里加入适量水煮两小时。
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4. 加入适量的冰糖同煮。
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5. 鲜桃去皮切成小块备用。
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6. 两个时后待银耳煮软后，放入鲜桃继续煮半小时。
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7. 半小时后，放入百合和枸杞煮五分钟即可。
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8. 放凉后冷藏一段时间再吃风味更佳。
小贴士
冰糖的用量按个人的喜好放入。
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