红枣杂粮糊
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小珍珠intonation
最近非常爱做这类杂粮糊，既养生又有益，因为家有破壁机，所以做起来好方便，口感不粗糙，只要配搭合理，味道不会差到那里去的。
时间: 10-30分钟
食材
红薏仁
20g
红枣
15g
红豆
25g
红莲子
15g
红米
20g
红薯
1个
冰糖
适量
步骤
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1. 备材料并泡透，红薯已煮熟（也可用生的） -
2. 取破壁机调到五谷键，下泡好的材料，红薯除外
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3. 按下开关，直至停下，下去皮红薯
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4. 再次按下开关，直至停下
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5. 取出打好的红枣杂粮糊盛好（想煮多少煮多少，其余的可放冰箱短期待用）
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6. 取一锅，下适量的冰糖，煮溶化，再加进适合份量的红枣杂粮糊，小火煮沸后关火即可食用
小贴士
1 红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节 2 也可把冰糖改为黑糖