自制豆浆
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想表白jack
自制豆浆，比牛奶好喝更营养,孩子特别喜欢
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
40g
黑豆
40g
清水
适量
步骤
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1. 准备好材料。 -
2. 黄豆和黑豆清洗干净倒入豆浆机中。
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3. 加入水量至最低水位线
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4. 盖上盖子，打开电源。
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5. 煮至豆浆机提示豆浆做好。
小贴士
常食用黑豆能增强体力，补肾益阴，延年益寿，黄豆具有抗氧化，抗衰老的功效，还能润燥补虚，二者合用可延缓衰老，强健体魄.
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