苹果和猕猴桃都是日常生活当中比较常见的营养丰富的水果。苹果当中含有丰富的胶质以及微量元素，适当吃能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的效果。而且在空气污染的环境中适当吃一些苹果还能够帮助改善呼吸系统功能。另外苹果所特有的香味还能够减压。而猕猴桃当中则含有一定量的维生素C，猕猴桃可是“美容圣果”，猕猴桃含有大量的美颜元素，是女性特别不错的一种养颜水果，猕猴桃汁含有大量的维生素和矿物质，吃起来有点酸甜的味道，同时也特别的有营养，常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定很好。所以将猕猴桃和苹果一直榨汁是很好的选择。