黄瓜不仅可以起到很好的减肥效果，而且口感和营养俱佳还可以用来预防口腔疾病。苹果具有调理肠胃、促进食欲及美容养颜的功能。猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。三种水果榨成一杯满眼新绿，维生素丰富的饮品，自是别有一番风味。