水果银耳羹
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任性thesis
耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
红枣
10个
芒果
1个
奇异果
1个
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 银耳和红枣用温水浸泡3小时。 -
2. 银耳去蒂，撕成小朵，与红枣洗净沥干。
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3. 将银耳和红枣放入电压力锅，加入适量清水。
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4. 盖上盖，通上电源。按八宝粥键，直至电压力锅提示音响起。手动排气，安全眼落下方可开盖。
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5. 开盖放入冰糖，续煮5分钟，至冰糖融化。
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6. 芒果和奇异果去皮切小块。
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7. 吃时放入芒果和奇异果即可。
小贴士
老少皆宜