银耳玫瑰枸杞羹
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屯逊律贤闹
玫瑰花茶: 【功用】:具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。
时间: 1-2小时
食材
玫瑰
6朵
银耳
100g
枸杞
8g
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳备用
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2. 泡水撕成小块
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3. 枸杞洗净备用
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4. 加入玫瑰枸杞冰糖
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5. 煲1个半钟即可
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6. 可以喝了
小贴士
玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,
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