乳鸽大补汤
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吐司
在民间就有“一鸽胜九鸡”之说、鸽子肉不但营养丰富,而且还有一定的保健功效,鸽子肉壮体补肾、生机活力、健脑补肾、养颜美容延年益寿、今天我做的这是一道大补汤,里边加了桂圆、山药、大枣和枸杞,美味适口……
时间: 1-2小时
食材
鸽子
1只
山药
1根
桂圆
10个
小枣
20个
枸杞
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好的食材,
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2. 把鸽子择洗干净,用开水烫一下去血腥味,
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3. 把枣和桂圆用清水洗净
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4. 把鸽子和洗过的桂圆枣一起放进炖锅内胆里一次性加适量的水,
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5. 盖上盖子插上电源按一下煮粥键
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6. 等跳闸之保温键时打开加入切好的山药块和枸杞在按煲汤键
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7. 等到跳闸保温时打开就可以享用了!
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8. 一道鸽子大补汤就可以享用了!要是喝不习惯淡口味的、也可以加少许的盐来提味,口味根据自己的喜欢而添加。
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9. 成品一看着是不是很有食欲?
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10. 选了几张照片也不知道那张做封面图合适?照片拍的不好,只要汤可口就行你说呢?
小贴士
汤一定要炖的时间长一些,才能够把食材里的能量释放出来。
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