宝宝辅食之乳鸽薏仁汤
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水文时光恰如年
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时间: 10-30分钟
食材
乳鸽
适量
薏仁
适量
红枣
适量
核桃仁
适量
枸杞
适量
盐
适量
陈皮
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 新鲜乳鸽一只，清洗干净 -
2. 冷水下锅，水开后捞出在冷水冲洗干净
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3. 薏仁用冷水泡5分钟左右清洗干净
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4. 我从汤料包中选了这几样，具体名我还真叫不全
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5. 生姜，葱，枸杞，核桃仁，红枣
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6. 放入炖锅中，加适量水，
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7. 汤锅煲汤2小时，加入适量盐即可
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8. 在来一张图
小贴士
盐一定要喝的时候再放啊，提前放的话不好啊，还容易变质，如果不小心把苦胆弄破或者中药加多了汤苦的话，可以加入一些蜂蜜啦~
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