燕麦黑芝麻切片
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胆怯respectable
燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用,燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。平时我也比较喜欢燕麦的口感,这次做切片饼干,也加了燕麦,酥酥脆脆的混合了芝麻香,很合我的口味呢~
时间: 10-30分钟
食材
黄油
90g
低筋面粉
200g
白糖
70g
鸡蛋
1个
黑芝麻
50g
燕麦
50g
步骤
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1. 所有的材料称量准备好
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2. 黄油切成小块,室温软化,打发蓬松
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3. 分两次加入白糖,打发发白分两次加入蛋液,每次都打发均匀至蓬松状态
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4. 分两次加入白糖,打发发白
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5. 加入即食燕麦
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6. 加入熟黑芝麻
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7. 筛入低筋面粉,切拌均匀
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8. 放入模具中,轻轻整理整齐,放入冰箱冷冻1小时左右
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9. 取出冷冻成型的面团,刚拿出来不是很好脱模,我用温毛巾轻轻温了下表面,很快就脱模了
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10. 切成均匀的薄片。切片前烤箱预热至150度
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11. 将饼干放入不沾烤盘中摆放整齐,烤箱中层,上下火,25分钟左右观察表面上色即可
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12. 烤好的饼干取出晾凉即可
小贴士
1.这个份量正好是一个长款饼干模具的份量哦~
2.烘烤时间和温度可以根据自家烤箱的脾气稍微调整下~
3.如果觉得用温毛巾脱模太麻烦,可以垫一层保鲜膜来脱模~
2.烘烤时间和温度可以根据自家烤箱的脾气稍微调整下~
3.如果觉得用温毛巾脱模太麻烦,可以垫一层保鲜膜来脱模~
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