银杏仁大米粥
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白果就是银杏仁,性平,味甘、微苦、涩,有小毒,入肺经,益肺气,定喘嗽。【银杏仁大米粥】是一道非常简单的保健养生粥。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
银杏仁
80g
大米
100g
冰糖
110g
步骤
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1. 食材:银杏仁、大米、冰糖
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2. 将大米淘洗一下,待用。
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3. 在高压锅里倒入一些清水烧开。
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4. 随后,将淘洗好的大米煮开。
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5. 接着,盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
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6. 焖至没气后开盖。
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7. 然后,合入银杏仁和冰糖翻动一下煮开,煮上3分钟,即成。
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家常吃食,简单易做。
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