杏仁大米豆浆
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醉笑三千席醉儿
甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。
时间: 10分钟内
食材
杏仁
10g
大米
30g
黄豆
50g
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备材料。
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2. 黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
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3. 倒入杏仁。
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4. 大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
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5. 加入到1000刻度的水。
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6. 盖上盖子,接通电源。
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7. 选择豆浆键,启动开关。
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8. 时间到后,豆浆就做好了,可以过滤也可以不用过滤,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。
小贴士
1、我用的是烘焙用的杏仁,也可以用整粒的杏仁。
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