藜麦红薯粥
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剩蛋老人羽
这两天开始给宝宝断奶了，所以为了他能多吃点饭，换着花样做粥给他喝，用藜麦熬了红薯粥，甜甜的，能喝一大碗呢！而且，我发现断奶了宝宝吃饭吃的更好！
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
2个
藜麦
40g
大米
60g
油
适量
步骤
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1. 准备好原材料，红薯去皮，藜麦大米淘洗干净 -
2. 红薯切块
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3. 砂锅内放入所有食材，大火烧开然后转小火焖20分钟
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4. 然后放入几滴植物油，用勺子不断搅拌5分钟，关火即可
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5. 现在看粥非常浓稠，而且一股清香
小贴士
1.如果有时间，藜麦可以先浸泡半天，如果没浸泡，一定要用砂锅慢炖
2.加入几滴植物油，可以使粥更清香
3.最后5分钟搅拌一下，会使粥更粘稠
2.加入几滴植物油，可以使粥更清香
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