黄豆炒饭
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烂自安家掣
黄豆能补充雌激素，女性朋友一定要多吃哟黄。
时间: 10分钟内
食材
黄豆
半碗
米饭
1碗
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄豆浸泡一晚 -
2. 放入煲内，煮20-30分钟至熟透
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3. 热锅起油，倒入小半碗黄豆，洒适量食盐，炒匀
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4. 倒入米饭，炒成一粒粒
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5. 最后洒入胡椒粉
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6. 出锅入碗。好看又好吃
小贴士
煮一次黄豆，放冰箱冷藏，可以炒好几顿了。
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