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美味鸡丝菜泡饭
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如果是红烧鸡块或者是鸡汤时,大家都不喜欢鸡胸肉,因为太硬了,殊不知,鸡胸肉是鸡身上最有营养的。所以把鸡胸肉单独弄出来烧咸泡饭,可是一道美味呢,再加上绿色蔬菜和胡萝卜,这道咸泡饭很适合长身体的小朋友哦。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
200g
小青菜
100g
胡萝卜
50g
隔夜饭
250g
适量
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 将鸡胸肉七八分熟
  • 3. 然后将鸡胸肉撕成鸡丝
  • 4. 将小青菜切碎
  • 5. 胡萝卜切成丁
  • 6. 准备材料完成后,将隔夜饭放入锅中,加水
  • 7. 待烧开后,将沫撇去
  • 8. 将鸡丝倒入锅中
  • 9. 搅拌均匀后将胡萝卜丁和青菜末倒入锅中
  • 10. 搅拌均匀后,加一勺盐
  • 11. 滴几滴油,等烧开后,熬一会儿就可以了
小贴士
咸泡饭不要熬太久,熬久了米粒涨开了就没有嚼劲了。小朋友吃可多熬一会儿
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