美味鸡丝菜泡饭
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如果是红烧鸡块或者是鸡汤时,大家都不喜欢鸡胸肉,因为太硬了,殊不知,鸡胸肉是鸡身上最有营养的。所以把鸡胸肉单独弄出来烧咸泡饭,可是一道美味呢,再加上绿色蔬菜和胡萝卜,这道咸泡饭很适合长身体的小朋友哦。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
200g
小青菜
100g
胡萝卜
50g
隔夜饭
250g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备材料
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2. 将鸡胸肉七八分熟
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3. 然后将鸡胸肉撕成鸡丝
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4. 将小青菜切碎
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5. 胡萝卜切成丁
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6. 准备材料完成后,将隔夜饭放入锅中,加水
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7. 待烧开后,将沫撇去
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8. 将鸡丝倒入锅中
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9. 搅拌均匀后将胡萝卜丁和青菜末倒入锅中
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10. 搅拌均匀后,加一勺盐
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11. 滴几滴油,等烧开后,熬一会儿就可以了
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咸泡饭不要熬太久,熬久了米粒涨开了就没有嚼劲了。小朋友吃可多熬一会儿
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