西兰花炒饭
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戚天啸傲龙飞
好吃
时间: 10分钟内
食材
二米饭
150g
肉片
30g
西兰花
50g
胡萝卜
20g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
生抽
适量
葱
适量
步骤
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1. 西兰花和胡萝卜都洗净，切成小块； -
2. 备好葱花和蒜蓉；
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3. 热油锅，下蒜蓉和用油盐腌过的肉片一起炒匀；
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4. 倒入西兰花和胡萝卜下锅一起炒；
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5. 熟时加盐调味；
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6. 再倒入米饭一起炒匀；
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7. 加入一点生抽一起炒，最后下葱花即可！
小贴士
先把蔬菜和肉片炒好再下米饭，如果一起下就会糊锅并且有些不熟。