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扇子骨头汤
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漳估傅衷砂
我家宝宝已经11个月了,宝宝出满了四颗牙齿,第五颗牙齿也露白了。而且这些天宝宝很喜欢下地走路,看着宝宝一脚高一脚低的学着走路,我们真是忍俊不禁!所以常常做些骨头汤给宝宝吃,让宝宝的牙齿出的更快,学走路走的更稳.
时间: 1-2小时
食材
扇子骨头
200g
适量
料酒
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好扇子骨
  • 2. 扇子骨洗净,冷水下锅,焯2分钟捞出,漂净
  • 3. 取炖之宝,加适量清水,放入扇子骨
  • 4. 加姜片,葱结,料酒。
  • 5. 炖5个小时
  • 6. 去掉浮油
  • 7. 加点盐,葱花即可
小贴士
1.炖时加点醋,钙质更容易溢出.
2.吃时要去掉油,婴儿的肠胃还没有发育好,不能吃油.
3.用这个骨头汤,可以泡粥,可以煮面条,也可以做青菜汤。
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