萝卜扇子骨汤
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米妈在怀孕时就经常喝扇子骨汤,十分补钙呢!现在米宝们要自己进行食补啦,所以米宝也为他们准备了扇子骨汤,煨萝卜,真是很好的搭配呢!
时间: 1-2小时
食材
扇子骨
750g
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备好所有食材萝卜和扇子骨
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2. 将扇子骨飞水
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3. 将血沫去掉
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4. 萝卜切块备用
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5. 将步骤3下入加了姜片的冷水中
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6. 煨至骨头变色肉质熟了后加萝卜
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7. 再煨至萝卜熟透
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8. 根据个人口味加入适能量的盐即可
小贴士
加入适量的姜很重要
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