鳗鱼沙拉吐司
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流年里沉淪以风
鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比毫不逊色。鳗鱼富含维生素A和维生素E。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。鳗鱼还具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
时间: 10分钟内
食材
吐司
1片
熟鳗鱼
4片
沙拉酱
30g
步骤
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1. 食材：吐司、沙拉酱、熟鳗鱼。 -
2. 把土司切成方便吃的小片。
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3. 放入烤盘上面。
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4. 在放入烤箱里，设置温度160度、用上下管烤时间8分钟。
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5. 烤好把烤盘取出，逐片放上鳗鱼。
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6. 再烤5分钟。
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7. 在逐片抹上沙拉酱。
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8. 装盘即可食用。
小贴士
烤箱的品牌不一样，烤的时候不要烤糊了。
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