生煎金线鱼
3.5万热度
155收藏
收藏
|
之之之之-
因有秋葵和胡萝卜的加入,打开锅盖的一瞬间完美的画面展现在眼前,它不仅是一道养眼的美食,更像一幅画,随心随意的搭配往往会收到意外的收获。 金线鱼虽不是高端的食用鱼类,却有华丽的外表,用盐腌渍成稍微咸一点,鱼肉雪白紧实,特别下饭,搭上蔬菜又可吸取鱼的精华。
时间: 10-30分钟
食材
金线鱼
500g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
50g
秋葵
100g
葱
适量
姜
适量
步骤
-
1. 金线鱼,胡萝卜,秋葵洗净计量好
-
2. 用刮鳞刀将金线鱼的鱼鳞刮掉,并去除鱼鳃及内脏;
-
3. 鱼洗净后,用厨房纸擦干表面水分,撒上盐,腌渍30分钟;
-
4. 胡萝卜、秋葵洗净后切成自己喜欢的形状,用油盐水浸泡5分钟,沥干水分;
-
5. 往电饼铛下加热盘注入少量食用油,用毛刷刷开;
-
6. 放入姜葱;
-
7. 腌渍过的鱼和蔬菜,分别放入预热中的电饼铛下加热盘中;
-
8. 用烤鸡翅功能,几分钟后警鸣声响起,打开盖,两面金黄的鱼做在眼前。
小贴士
1、金线鱼又名吊鲤鱼、红杉鱼;
2、用电饼铛煎鱼的好处是一通电能煎两面,又不用担心油、水溅到四处。
2、用电饼铛煎鱼的好处是一通电能煎两面,又不用担心油、水溅到四处。
-
这道菜的其他做法
-
生煎金线鱼
26收藏6.8万热度 -
盐煎金线鱼
177收藏1.4万热度 -
香煎金线鱼
198收藏8.3万热度 -
女人不想老得快,这道香煎金线鱼要常吃,它是护肤养颜抗衰老滋补圣品
4301收藏8.2万热度 -
香煎金线鱼
23收藏7.8万热度
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度