爆炒小鲍鱼
3万热度
145收藏
收藏
|
依莲掺
这个鲍鱼比较小,所以直接像炒花蛤那样炒着吃,不用去壳,在吃的时候把壳和肚子一起去掉,很方便。小有小的鲜美,吃起来更鲜甜。平时吃惯了大的鲍鱼,来尝尝小鲍鱼,别有一番风味。
时间: 10分钟内
食材
带壳小鲍鱼
500g
蒜叶
6根
姜
半个
彩椒
半个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳;
-
2. 蒜叶洗净切成三段;
-
3. 姜洗净切成片;
-
4. 彩椒洗净切成小块;
-
5. 先将白色的蒜段和姜爆香;
-
6. 将鲍鱼下锅翻炒;
-
7. 鲍鱼翻炒一分钟左右,差不多到七成熟的时候下彩椒和蒜叶;
-
8. 放入少许生抽,翻炒一分钟即可出锅;
-
9. 靠近壳那一侧的黑色部分是鲍鱼的肚子,不能食用,也要去掉。
小贴士
吃的时候记得去掉肚子。