素肉松
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prolong沙发
黄豆蛋白质丰富，据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中，故百科上说，素肉松可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
时间: 30分钟-1小时
食材
豆渣
800g
酱油
适量
步骤
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1. 豆渣一盘。 -
2. 热锅子。
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3. 下豆渣。
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4. 不断翻炒。
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5. 继续翻炒。
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6. 翻炒到差不多。
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7. 下酱油调味。
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8. 继续翻炒。
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9. 完成。
小贴士
很简单，没有什么技巧。就是不断翻炒。
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