酱油拌芥菜
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靴子猫multitude
芥、大芥、雪里蕻、皱叶芥、黄芥、霜不老、冲菜禁忌人群：热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化...适宜人群：一般人群均可食用
时间: 10-30分钟
食材
芥菜
250g
油
两勺
盐
少许
白糖
少许
酱油
两勺
步骤
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1. 把芥菜洗干净切好 -
2. 水开后放入芥菜煮熟
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3. 煮熟后过冷水
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4. 热油下入芥菜翻炒，下少许盐和糖煮融化
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5. 关火后下酱油搅拌均匀
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6. 已经做好的芥菜
小贴士
1、芥菜要煮烂一些
2、最后放入酱油一拌就好了
2、最后放入酱油一拌就好了
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