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清炒南瓜花
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施后来你不在
南瓜花的旺季,我今天也买了1斤回来自己做吃。
时间: 10分钟内
食材
南瓜花
1斤
食用油
3勺
食用盐
2勺
步骤
  • 1. 买回新鲜的南瓜花
  • 2. 南瓜花的花心去掉,因为这个如果不去掉后会吃起来,那口感会苦
  • 3. 南瓜花的根部表皮去掉。
  • 4. 放入盆中清洗干净,反复的清洗三遍
  • 5. 把油加热再到用南瓜花,爆炒八分钟即可。
  • 6. 南瓜花成品图
  • 7. 成品图
小贴士
先把南瓜花去掉表皮在清洗干净,爆炒后口感会好很多。
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