凉拌红薯梗叶
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鼻子大hamper
拌红薯梗叶，要把梗皮去掉，用热水焯下，再用凉水冲凉，加入蒜末儿等作料，梗脆脆的，感觉叶儿更好吃。
时间: 10分钟内
食材
红薯梗叶
1大把
蒜
3瓣
盐
适量
味精
适量
香油
适量
步骤
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1. 梗摘去外皮，梗叶都洗净 -
2. 梗切段，叶切小
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3. 水烧开，先放梗
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4. 梗快焯好，加入叶
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5. 捞出用水冲凉
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6. 撒上蒜末儿
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7. 加入盐味精香油
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8. 拌匀即可。
小贴士
无