蘸水秋葵
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麦田稻莺袁哊常
近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
芝麻油
适量
盐
5g
鸡精
5g
白糖
5g
孜然粉
5g
红油
适量
蒜
两瓣
姜
适量
小米辣
适量
小葱
2根
步骤
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1. 准备好食材，秋葵洗净 -
2. 锅内加入适量水，倒入秋葵
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3. 煮沸后捞出
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4. 四分之一对切，切好待用
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5. 调蘸料，依次放入适量蒜末、姜末、盐、鸡精、白糖
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6. 适量孜然粉、芝麻油、红油、小米辣（剁椒）、葱花
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7. 蘸料倒入盘中，蘸水秋葵完成
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8. 简单方便美味
小贴士
秋葵水煮十分钟左右即可
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