清炒红薯叶
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红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
时间: 10分钟内
食材
红薯叶
300g
蒜
适量
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 红薯叶摘好洗净。
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3. 蒜切末。
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4. 锅内热油爆香蒜。
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5. 下红薯叶根翻炒。
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6. 加入红薯叶翻炒。
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7. 加入盐。
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8. 翻炒均匀即可。
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9. 成品图。
小贴士
全程要大火快炒。
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