剁椒腐竹蒸腊肉
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孙女神级的真汉子
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,营养价值之高,被广泛称为“素中之荤”,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤,素食皆别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。豆制品中,腐竹算是精灵家比较喜欢的食材之一,时不时备一些放着。前几日,俺爸说想吃腊肉了,娘亲就接话说,那就蒸着吃吧。如吧,菜都点了,咱这小厨娘就麻利的接活,腊肉太过油腻,加点料一起蒸,如何?说干就干,泡腊肉,泡腐竹,蒸的时候加一些自制的剁辣椒,即解腻又下饭,各须所需的选自已欢喜的,两全齐美。
时间: 30分钟-1小时
食材
腊肉
320g
腐竹
120g
剁辣椒
20g
蒸鱼豉油
20ml
葱花
适量
步骤
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1. 各式食材准备。
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2. 腐竹掰成小段,加水浸泡2小时。
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3. 腊肉加水浸泡2小时。
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4. 泡好的腊肉切薄片。
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5. 泡好的腐竹切成寸段。
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6. 腐竹中加入5ml蒸鱼豉油拌匀。
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7. 取一深盘,腐竹铺入底部。
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8. 腊肉一片一片铺在腐竹上。
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9. 剁辣椒均匀的铺最上面。
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10. 放入烧开的锅中,大火蒸30分钟。
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11. 开盖淋入15ml蒸鱼豉油。
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12. 再蒸5分钟。
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13. 撒葱花装饰出锅,吃时拌匀即可。
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14. 成品图。
小贴士
1:泡发腐竹的时候,水上面用盘子反扣压住,以免泡发的腐竹中间留有硬芯。
2:蒸鱼豉油的量,可随腊肉的咸度来酌情加入。如腊肉太咸,可不用加蒸鱼豉油的。
3:蒸制的时间,也随腊肉的厚薄情况来酌情增减。
4:葱花只做装饰用,没有也可以不加,不会影响味道的。
2:蒸鱼豉油的量,可随腊肉的咸度来酌情加入。如腊肉太咸,可不用加蒸鱼豉油的。
3:蒸制的时间,也随腊肉的厚薄情况来酌情增减。
4:葱花只做装饰用,没有也可以不加,不会影响味道的。