虾米蒸双瓜
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盼望crack
蒸菜利用水蒸气为传热介质，使食物在成熟的过程中，更易保留其原味和食物的营养。相较煎、炒类的菜肴，蒸菜使用的油脂较少，所以，也更健康一些。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
200g
冬瓜
200g
虾米
10g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 双瓜切好放入盘中。
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3. 放入盐。
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4. 撒上虾米和蒜 。
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5. 上锅蒸8分钟。
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6. 蒸好后撒上葱花。
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7. 浇入热油即可。
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8. 成品图。
小贴士
1、蒸的时间按切的厚薄决定。
2、调味料可根据自己喜欢的口味放。
2、调味料可根据自己喜欢的口味放。
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