茄汁有机花菜
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染墨丶若流云英华
番茄烧花菜，一道酸甜美味的下饭菜，最近有机花菜便宜就买了一些回家
时间: 1-2小时
食材
有机花菜
200g
番茄
2个
油
适量
盐
适量
鸡精
2g
步骤
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1. 花菜放盐水里焯一下水 -
2. 西红柿切好放锅里炒
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3. 炒出汁加入花菜炒匀
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4. 不停的翻炒
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5. 在加入盐
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6. 炒至均匀入味
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7. 炒好的加入鸡精
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8. 成品
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9. 然后装盘
小贴士
花菜焯一下水，炒的时候更容易入味