南瓜奶油浓汤
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海德薇冲鸭-
西餐中的一道汤，热热的丝滑口感还有淡淡的奶香，很容易吸收，适合老人和小孩子哦。南瓜的营养丰富，含有维他命A、B、C、及含丰富的乙型胡萝卜素、葡萄精及具有高纤维等
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
80g
淡奶油
70g
土豆
50g
洋葱
20g
盐
2g
香叶
2片
黄油
10g
黑胡椒碎
少许
水
1000ml
步骤
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1. 土豆去皮洗净。 -
2. 南瓜蒸熟去皮。
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3. 洋葱切碎
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4. 黄油放到锅里加热。
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5. 下入洋葱煸香。
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6. 把土豆和南瓜片下入煸炒。
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7. 加水煮开。加两片香叶小火煮熟。
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8. 去掉香叶。倒入豆浆机里。果汁程序打成泥。 或是料理机里直接打成泥也可以。
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9. 倒回锅里。加热
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10. 加入60克的淡奶油，加盐搅匀成浓稠状关火，出锅食用，可以按喜好加点黑胡椒碎。 还有一些淡奶油可以在表面拉花。
小贴士
有料理机用料里机打成泥，没有就用豆浆机的果蔬程序打成泥。
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