姜母鸭
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染墨丶若流云英华
姜母鸭,是一道经典的台式滋补菜,它有着悠久的历史,据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载,姜母鸭原系一道宫廷御膳,古代的帝王在宫中御用名医众多,专门研究滋养补品,直到商代名医吴仲利用麻油、烧酒再加上姜炖煮鸭肉,后来流传至民间。随着时光流逝,姜母鸭逐渐发展成为一道美食中的药膳,常搭配一些中药材,如熟地、当归、枸杞子、川芍、党参、黄芪等,再加入老姜及米酒炖煮而成。使得此道药膳妙在气血双补的同时,搭配鸭肉的滋阴降火功效滋而不腻,温而不燥。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭子
半只
红枣
5个
枸杞
10g
盐
7g
八角
1个
桂皮
1块
甘草
3g
草果
1个
香叶
2片
良姜
3g
党参
1根
山药
5g
陈皮
2g
黄芪
2g
五味子
3g
姜
300g
米酒
1碗
糖
8g
步骤
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1. 准备好八角1个、桂皮1块、甘草3克、草果1个、香叶2片、良姜3克、党参1根、山药5克、陈皮2克、黄芪2克、五味子3克。
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2. 八角、桂皮、甘草、草果、香叶、良姜、党参、山药、陈皮、黄芪、五味子放入茶包中。
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3. 红枣、枸杞用温水泡开。
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4. 姜洗净,切下两片细切成丝,剩下的一半切成片。
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5. 鸭洗净,切块,冷水下锅,焯水,捞出。
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6. 锅中倒入油烧热,放入姜片炒出香味,加入鸭块一起煸炒。
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7. 加糖、盐,再加入米酒炒均。
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8. 再倒入适量清水,放入红枣、枸杞和药料包,大火煮开后转小火煮约1小时。
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9. 出锅前倒入姜丝,略煮即可。
小贴士
厨房小语:广东米酒一般的超市都有售,最好不要用料酒代替。
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