葱香鸡肉丸
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儿子喜欢在外面吃炸串串里的素丸子,总觉得里面不干净,以前也用胡萝卜做过素丸子,前几天在广场看到挪红姐做的肉丸意面,于是试了一下,做了美味的鸡肉丸子,味道还真不错!
时间: 10分钟内
食材
鸡脯肉
300g
油
适量
盐
适量
洋葱
50g
大葱
10g
生姜
5g
鸡蛋
1个
淀粉
50g
白胡椒粉
2g
生抽
5g
料酒
2g
步骤
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1. 鸡脯肉适当解冻,洋葱切半洗净,姜和葱洗净。
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2. 将鸡脯肉切成肉末,大葱切碎,生姜切末。
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3. 将切好的鸡肉末和葱姜和在一起,剁成肉糜。
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4. 将剁好的肉糜放入盆中,放入切碎的洋葱末,打入一个鸡蛋,放入约50克左右干淀粉,2克白胡椒粉,5克生抽,2克料酒。
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5. 接着把放好调料的肉糜抓匀,顺一个方向搅拌,使肉和调料融在一起。
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6. 煎锅倒油,可以没过丸子一半即可,油温升至5-6成热时,用左手虎口挤出适当大小的丸子,右手拿一个小勺,一个一个的舀出来放入油锅中。
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7. 保持火不要太大,中小火即可,待一面成型翻面,两面都成金黄色即熟。
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8. 捞出吸油后就可以食用了。可以任意搭配做菜,做汤更好!
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冷冻鸡脯肉水份比较大,最好能自然解冻。
搅拌的过程中不用加水,因为鸡蛋和生抽、料酒都有水份,所以,在加入干淀粉时要适情况加。
搅拌的过程中不用加水,因为鸡蛋和生抽、料酒都有水份,所以,在加入干淀粉时要适情况加。
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