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拌黄豆皮冻
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咖啡斩之碎梦喟
皮冻有多种做法,每种做法口感和味道都各不相同,从冰箱里拿出后切成小块,依个人口味淋不同的调料,适合夏季食用。皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
时间: 10分钟内
食材
皮冻
200g
大蒜末
20g
香油
适量
适量
适量
酱油
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 皮冻切片码盘
  • 2. 大蒜切末装到碗中
  • 3. 倒上醋
  • 4. 加香油
  • 5. 放少许盐
  • 6. 加一点味精
  • 7. 放酱油
  • 8. 用一根筷子拌匀
  • 9. 浇到皮冻上
  • 10. 享用
小贴士
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